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Katerfood » Talataki | Talataki

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Apr 18

Katerfood

Bei mir herrscht Heute etwas Katerstimmung und das Erste was ich tun musste als ich aufgestanden bin, war etwas Essen um meinen Salzhaushalt wieder in Ordnung bringen und gegen die Kopfschmerzen ankämpfen. So bin ich nun auf die Idee gekommen ein paar Rezepte aus allen Herren Länder mit euch zu teilen.

THUNFISCHSALAT

1 Dose Thunfisch (egal welcher)

1 Tomate

2 Essiggurken

Mayonnaise und Gewürze nach Gefühl

Man(Frau) schneide die Tomate und die Gurken klein und vermischt sie mit dem Thunfisch und der Mayo.  (War übrigens mein Frühstück heute und hab noch 1 Stück Brot dazu gegessen.

BOUILLONSUPPE MIT EI

1-2 Eier

Bouillon (Brühe)

Wasser

Ich mach mir das immer ganz einfach und zwar koch ich mir Wasser mit dem Wasserkocher auf, nehme mir eine Tasse oder Schüssel, Bouillon und Ei rein und übergiesse es mit dem Wasser.

GEMüSESUPPE

1 Kopf Kabis (fein schneiden)

1  Sellerie (fein schneiden)

2 Zwiebeln (fein schneiden)

1 Tomate (fein schneiden) 2 Karotten (fein schneiden)

1-2 Bouillonwürfel

Das ganze kochen und geniessen! Bringt definitiv wieder Leben in Körper. Kann auch am Vorabend vorbereitet werden!

HÜHNERSUPPE (PHILIPINISCH)

4 Hühnerbrüstchen (oder Hühnerbeine) in Mundgerechte Stücke

1-2 Frühlingszwiebeln

2-3 Knoblauchzehen

1 Stange Lauch

Sojasauce (nach Geschmack)

Hühnerbouilon

1 El Öl

Wasser

Nach Geschmack mit Reis oder Glasnudeln


In der Ayurvedischen Küche wird vor-allem viel getrunken (was zwar auch bei uns immer Empfohlen wird) und zwar:

Zitronentee, Ingwertee oder Grapefruitsaft (mit) Zucker

Schwarzer Kaffee mit Zitronensaft )ungezuckert

Frischer Pfefferminztee mit ca 4-5 Blätter

1-2 Bananen zerdrücken und mit Milch und etwas Honig mischen und trinken

Auf leerem Magen einen Apfel essen

3 Kommentare

  1. Talataki

    Dann ist ja gut ;-)
    Werde aber im laufe der Woche noch ein paar mehr hochladen,…

  2. Dani Schenker

    Super. Thunfisch hab ich schon mal vorsorglich gekauft :-)

  3. zoë

    ok also falls ich mal wieder in ausgang gehe und ich ein gläschen zuviel getrunken habe dan werde ich mir deine rezepte noch genauer anschauen :)
    MFG zoë

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